Průměrný dospělý má ročně dvě až tři infekce dýchacích cest.
Průměrný dospělý má ročně dvě až tři infekce dýchacích cest.
Představte si tok krve přivádějící živiny, kyslík a energii do srdce a hlavy. Vnímejte také svaly vašich boků, které jsou normálně ohnuté, když sedíte, a nyní se začínají otevírat a protahovat. Tato póza posiluje spojení mozku, těla a dechu tím, že slouží jako inverze, mění jen na minutu způsob, jakým věci vidíme, a dává nám nový přístup k životu.
Pomalu se vraťte do původní polohy vsedě, sfoukněte svíčku a sáhněte po nádobě s ovocem. Zavřete oči a jezte ovoce se zavřenýma očima, soustřeďte se pouze na chuť. […]