Máte data a zkušenosti a můžete je reflektovat, “říká Funnell
“Ale je to pro tebe, takže můžeš dělat chytrá, informovaná a moudrá rozhodnutí.” ”
Poznejte svou sílu. “Máte data a zkušenosti a můžete reflektovat,” říká Funnell. Posuňte své myšlení z „Můj lékař spravuje můj diabetes na“ Je to moje zodpovědnost, ”říká. “Na konci dne ty rozhodnutí uděláš.” ”
Staňte se studentem svého života, navrhuje Chambers. “Nikdo tě nezná lépe – jsi člověk, který je s tebou 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.” ”
Najděte skupinu podpory. “Výzkum ukazuje, že čím více podpory máte, tím lepší je váš výsledek,” říká Funnell. Jedna recenze publikovaná v květnu 2015 v BMC Public Health zjistila, že vzájemná podpora měla významný pozitivní dopad na kontrolu hladin glukózy v krvi.
Více o diabetu 2. typu
9 otázek, které byste se měli zeptat svého lékaře na posílení plánu léčby diabetu 2. typu
5 způsobů, jak snížit A1C
7 důvodů, proč nedosahujete svého cíle A1C
Jak se diabetes typu 2 může v průběhu času měnit
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o diabetu!
Nejnovější v diabetu 2. typu
5 způsobů, jak zvládnout diabetes typu 2 při práci z domova
Nedovolte, aby vám rutina práce z domova způsobila horskou dráhu s cukrem v krvi.
Od Krista Bennetta DeMaia 31. března 2021 Sponzorovaný reklamní obsah
Food Rx: Endokrinolog sdílí to, co sní za den, aby pomohl předcházet diabetu 2. typu
Lékař ze Stanfordské univerzity, který se specializuje na léčbu lidí s diabetem 2. typu a obezitou, hovoří o záludném pojídání zeleniny a porcování rýže. . .
Od Kate Ruder 18. března 2021
Cukrovka 2. typu spojená se zvýšeným rizikem Parkinsonovy choroby
Genetická data naznačují, že může existovat přímý vztah mezi diabetem 2. typu a vyšším rizikem pohybové poruchy, jakož i její progresí. . .
Lisa Rapaport, 12. března 2021
Více důkazů Semaglutidová injekce jednou týdně pomáhá lidem s diabetem zhubnout
Semaglutid, prodávaný v nižší dávce pod značkami Ozempic a Rybelsus k léčbě diabetu 2. typu, může být také bezpečný a účinný při chronické váze. . .
Od Lisy Rapaportové, 8. března 2021
8 věcí, které by lidé s diabetem měli vědět o vakcínách proti COVID-19
Zjistěte více o bezpečnosti, účinnosti a významu očkovacích látek proti COVID-19, pokud vy nebo váš blízký žijete s diabetem 1. nebo 2. typu.
Od Kate Ruder, 21. ledna 2021
Existuje souvislost mezi diabetem 2. typu a znečištěním ovzduší?
Rozvíjející se vědecké studie naznačují, že vystavení znečištění ovzduší dietonus co obsahuje může ovlivnit riziko diabetu a ztěžuje zvládání této nemoci, pokud vy. . .
Od Kate Ruder 20. ledna 2021
Metformin může vést ke zdravějšímu těhotenství u žen s diabetem 2. typu
Těhotné ženy s diabetem 2. typu, které užívaly metformin, přibraly na váze, vyžadovaly méně inzulinu a měly nižší riziko porodu velkých dětí. . .
Od Lisa Rapaportová 10. prosince 2020
Většina pacientů s diabetem může mít za 10 let velmi vysoké riziko smrtelné srdeční choroby
Nová zjištění studie zdůrazňují důležitost zvládání rizikových faktorů srdečních chorob, pokud žijete s diabetem 2. typu.
Od Melissy John Mayer 1. prosince 2020
Středomořská strava vázaná na 30 procent sníženého rizika diabetu u žen
Dvacetileté výsledky sledování pomáhají osvětlit klíčové cesty v těle, které pomáhají vysvětlit ochranné výhody tohoto oblíbeného stylu stravování.
Od Becky Upham 23. listopadu 2020
7 nízkosacharidových dietních chyb, kterým je třeba se vyvarovat, pokud máte cukrovku
Omezení sacharidů je základem léčby diabetu, ale není spolehlivé. Vyhněte se těmto chybám s nízkým obsahem sacharidů pro lepší zdraví s diabetem 2. typu.
Od K. Aleisha Fetters 13. listopadu 2020 “
Perorální antikoncepce je spojována s vyššími hladinami oxytocinu, což by zase mohlo u ženy zlepšit náladu a pocity spojení. Shutterstock (2)
Ženy, které užívají antikoncepční pilulky, často uvádějí kombinaci emocionálních a sexuálních vedlejších účinků, některé pozitivní a některé negativní.
Malá nová studie poukazuje na jeden možný faktor, který stojí za některými z těchto změn, a zjistil, že ženy, které užívají orální antikoncepci, mají v krvi vyšší hladiny hormonu oxytocinu – často nazývaného „hormon lásky“.
“Existují důkazy, že orální antikoncepce může ovlivnit neurohormony a emoční, kognitivní, sexuální a sociální chování,” říká Michael Winterdahl, PhD, docent v oboru neuroimagingu na Aarhuské univerzitě v Dánsku a autor nové studie, publikované 19. května , 2020, v časopise Scientific Reports. “Je nesmírně důležité porozumět účinkům těchto léků.” ”
Přestože nebyl zaznamenán přesný typ formulací pilulek, je pravděpodobné, že většina subjektů užívala jednu z mnoha odrůd kombinovaných antikoncepčních pilulek na trhu. Ty obsahují estrogen a progesteron.
“Lepší porozumění může nakonec zlepšit zdraví žen a vést k informovanějšímu výběru hormonální antikoncepce,” říká Dr. Winterdahl.
SOUVISEJÍCÍ: 9 věcí, které ženy potřebují vědět o nejnovější formě kontroly porodnosti
Síla „hormonu lásky“
Oxytocin získal přezdívky „hormon lásky“ nebo „hormon mazlení“ díky důležité roli, kterou hraje v sexuálních vazbách, rodičovství a porodu.
“Oxytocin je hormon vylučovaný oblastí mozku.” Je vydáván v hojnosti, když jste zamilovaní nebo v intimním vztahu, “říká Alyssa Dweck, MD, gynekologka se sídlem ve Westchester County, New York, a autor knihy The Complete A to Z for Your V.
Existují důkazy, že oxytocin může hrát klíčovou roli v širším emočním blahobytu a snižování úrovně sociální úzkosti, podle článku z prosince 2015 v Dialogues in Clinical Neuroscience-ačkoli nemusí nutně dostát svému humbuku jako potenciální léčbě pro problémy duševního zdraví, jak je popsáno ve zprávě v The Independent z prosince 2017.
Odborníci však obecně považují oxytocin za „vše dobrý“ druh hormonu, “říká doktor Dweck.
SOUVISEJÍCÍ: Proč byste si neměli nechat ujít návštěvu Ob-Gyn Wellness kvůli pandemii
Spojení antikoncepční pilulky s oxytocinem?
V nové studii o potenciálním dopadu pilulky na hladiny oxytocinu Winterdahl a jeho kolegové analyzovali vzorky krve od 185 žen, kterým bylo většinou něco přes dvacet. Analyzovali také průzkumy emocionální pohody žen, které samy hlásily.
Vědci zjistili, že hladiny oxytocinu byly výrazně vyšší u žen, které užívaly pilulku, než u těch, které ne.
Winterdahl se domnívá, že to může mít přímý dopad na emoční regulaci žen-hypotéza podpořená zjištěním jeho týmu, že ženy, které užívaly pilulku, dosahovaly vyšších výsledků v sebepoznání o celkové životní spokojenosti než ty, které nebyly.
Změny hladin oxytocinu „mohou u některých žen užívajících orální antikoncepci vést ke změnám pocitů blízkosti, připoutanosti a lásky,“ tvrdí.
Hormony jsou však složité a odborníci varují, že nikdy není jednoduché odhadnout jejich vliv na emoční regulaci.
SOUVISEJÍCÍ: COVID-19 a přístup k potratům: politika a pandemie
Výzva porozumět tomu, jak pilulka ovlivňuje ženy
Zatímco nová studie vyvolává zajímavé otázky o potenciálním dopadu pilulky na hladinu oxytocinu ženy, je to relativně malá studie. Musí být také vzato v úvahu v širším rozsahu výzkumu, který zpochybňuje, jak hormonální antikoncepce ovlivňuje náladu a sexuální funkce žen, a že výzkum byl smíšený. Některé ženy uvádějí pozitivní změny nálad související s hormonální antikoncepcí; jiní zaznamenávají negativní změny, podle studie publikované v květnu 2017 v Fertility and Sterility. Jiný výzkum naznačuje, že antikoncepční pilulka může zvýšit libido, snížit jej nebo nemá vůbec žádný dopad.
“V libidu je mnohem víc než jen hormonální hladina,” říká Mary Jane Minkin, MD, klinická profesorka porodnictví, gynekologie a reprodukčních věd na Yale University v New Haven, Connecticut.
Pro vědce a kliniky může být velmi náročné zjistit, jaké hormonální změny související s antikoncepcí nebo biologií ovlivňují ženy sexuálně a emocionálně – a jak. Do hry vstupují i další faktory.
SOUVISEJÍCÍ: Ženy, hormony a deprese
Individualizovaná péče: vztahy, hormony a libido
“Jedním z mých problémů této studie je, že pokud je někdo ve šťastném vztahu, může se jeho hladina oxytocinu automaticky zvýšit, protože má pravidelný sex a cítí, jak se hormony mazlení a lásky vzmáhají,” říká Dweck.
“Chcete -li to říci tak daleko, protože vaše hladiny oxytocinu se mohou zvýšit pomocí antikoncepčních pilulek, to je důvod, proč by vaše nálada nebo kvalita života mohla být lepší, je docela daleko,” říká Dweck. “Tolik věcí závisí na něčí náladě.” ”
Experti nicméně tvrdí, že nedávná studie ukazuje na další zajímavou oblast zkoumání ve snaze lépe porozumět dopadu kontroly porodnosti na ženy – aby mohly činit informovaná rozhodnutí o antikoncepci.
“Ještě jednou si myslím, že jde o individualizaci péče.” Musíte vědět, čeho se vaše pacientka obává, s čím je spokojená, a zjistit, jak si vede s intervencí, “říká doktor Minkin.
“Mám ženy, které jsou nadšené z toho, že užívají hormonální antikoncepci, a mají skvělé libido, ale také jsem měl některé ženy, které byly velmi nespokojené se svým libidem z hormonální antikoncepce.” Pokud tomu tak je, vždy můžeme najít něco jiného, co pro ni bude fungovat. ”
SOUVISEJÍCÍ: Jaké jsou nejlepší a nejhorší možnosti kontroly porodu?
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdraví žen!
Nejnovější v oblasti zdraví žen
Chcete -li zvýšit svůj sexuální život, zkuste lépe spát
Nová studie potvrzuje, že sexuální dysfunkce u žen středního věku je spojena se špatnou kvalitou spánku.
Od Meryl Davids Landau 21. dubna 2021
Příznaky hypertenze se často mýlí s menopauzou u žen středního věku
U každé 2 ženy se může vyvinout hypertenze nebo vysoký krevní tlak před dosažením věku 60 let. Skupina evropských lékařů však varuje, že mnoho z těchto žen může chybět. . .
Od Lisy Rapaportové, 15. března 2021
Dieta s vysokým obsahem vlákniny může pomoci snížit riziko deprese
Strava s více vlákny bohatým ovocem, zeleninou a celozrnnými produkty může u žen podpořit duševní pohodu, naznačuje nový výzkum.
Od Becky Upham 12. ledna 2021
Migréna: Co váš lékař neví
Nová zjištění naznačují, že lékaři, kteří léčí ženy, mají značné mezery ve znalostech, které by mohly ohrozit péči o tento oslabující stav.
Stacey Colino, 8. ledna 2021
Studie zkoumá slibný nový přístup k léčbě předmenstruační dysforické poruchy (PMDD)
V předběžném výzkumu švédští vědci zjistili, že progesteron blokující léky poskytuje úlevu.
Od Meryl Davids Landau 11. prosince 2020
Antikoncepční pilulky mohou snížit riziko těžkého astmatu
Nová studie zjistila, že užívání hormonální antikoncepce může mít malý ochranný účinek na závažné případy astmatu u žen v reprodukčním věku.
Od Cathy Garrardová 23. listopadu 2020
Těhotenství, porod a poporodní období jsou v USA ve srovnání s jinými zeměmi nebezpečnější
Jako potenciální příčiny byl uváděn nedostatek poskytovatelů mateřské péče a žádná zaručená mateřská dovolená.
Od Becky Upham 18. listopadu 2020
Sex a sexuální apetit ve středním věku: Novinky z NAMS 2020
To, jak si ženy ve stáří váží sexu a proč nejsou k dispozici léčby s nízkým libidem, bylo jedním z témat zkoumaných na výročním setkání v menopauze.
Od Becky Upham 2. října 2020
5 věcí, které byste měli vědět o rozhodnutí o kontrole porodnosti v létě
Nejvyšší soud rozhodl, že zaměstnavatelé mohou odmítnout nabídnout ochranu před porodem, jak stanoví zákon o cenově dostupné péči, pokud mají náboženské nebo morální zásady. . .
Od Cheryl Alkon, 17. července 2020
Monitorování pohybů dělohy může pomoci zabránit narození mrtvých dětí
Count of Kicks, preventivní program, může ušetřit některým rodinám ztrátu pozdního těhotenství.
Od Shari Roan, 2. července 2020 “
Odborníci varují, že finanční dopad COVID-19 povede mnoho lidí k tomu, že budou mít méně dětí. iStock (2)
COVID-19 pozastavil koncepci mnoha ženám, a to jak ve Spojených státech, tak po celém světě.
Briana „Bri“ Allessi je jednou z nich.
“Letos čekáme na početí kvůli COVID,” říká Allessi, 34, z Dekalb, Illinois. “Jsem oslabená imunita a stejně jsem měla drsné těhotenství, takže nechceme ani nepotřebujeme žádné další problémy.” “Allessi spolu se svým manželem Danielem Allessi mají tři děti (Ashlynn, 6; Caiden, 4; a Everleigh, 8 měsíců) a chtěla čtvrté.” Allessi, která žije s diabetem 1. typu, artritidou, hypotyreózou a hidradenitis suppurativa, kožní poruchou, uvedla, že její předchozí těhotenství byla náročná již před příchodem pandemie koronaviru.
“Prostě nepotřebujeme žádné další problémy s tím, že teď otěhotním,” řekla. Během těhotenství jí hladina cukru v krvi rychle klesala, což způsobilo mnohočetné záchvaty. S každým těhotenstvím se také vyvinula hyperemesis gravidarum (HG), což způsobilo, že každý den zvracela více než 20krát a vyžadovalo několik návštěv na pohotovosti.
“Mezi HG a všemi ostatními nemocemi jsme se spolu s COVIDem rozhodli, že je bezpečnější počkat další rok, než znovu počneme.” „Čekání by pomohlo přiblížit potenciální vakcínu proti COVID-19, ale také by přineslo více informací o této nemoci a porodu. “Počkáme do příštího roku, dokud nebude stanoven protokol pro někoho s touto nemocí,” řekla.
SOUVISEJÍCÍ: COVID-19 a přístup k potratům: politika a pandemie
Obavy z COVID-19 z početí jsou převládající
Nový koronavirus je v počátcích a stále není dobře pochopen – jen jeden důvod, proč lidé těhotenství odkládají. Roli hraje i starost o finance.
Italská studie publikovaná online lékařským časopisem Psychosomatic Obstetrics and Gynecology v květnu 2020 zjistila, že 82 procent z 1482 lidí dotazovaných v online rozhovorech uvedlo, že se nechtěli pokusit otěhotnět během pandemie, která zasáhla Itálii v únoru, způsobila stovky úmrtí. podle Světové zdravotnické organizace (WHO) denně a vyvrcholila na konci března. Ze zbývajících 18 procent, kteří se chtěli pokusit otěhotnět, více než třetina z nich „upustila od záměru souvisejícího s obavami z budoucích ekonomických potíží a důsledků na těhotenství,“ napsali vědci.
Společnost Modern Fertility, výrobce testů plodnosti pro ženy ve věku 20 až 45 let se sídlem v USA, vydala v dubnu svou zprávu o moderním stavu plodnosti v roce 2020 se zaměřením na dopad COVID-19. Ze 406 respondentů v březnu, kdy v Severní Americe narůstalo šíření nového koronaviru (podle WHO), 61 procent uvedlo, že se „více obávají a bojí se mít děti a plánování rodiny právě teď“, a 31 procent uvedlo „COVID- 19 zcela změnilo jejich rozhodnutí o plodnosti nebo plánování rodiny. ”
Obavy z COVID-19 zahrnovaly obavy z přístupu k prenatální péči, finanční důvody, obavy z nákazy samotným onemocněním COVID-19 a obavy z toho, že se partner nakazí nemocí. Pětina respondentů uvedla, že zdržují děti, protože jejich klinika plodnosti ukončila léčbu kvůli koronaviru.
Kromě toho nová zpráva zveřejněná v polovině června od Brookings Institute, neziskové organizace pro veřejnou politiku, předpovídala, že v roce 2021 bude ve Spojených státech o 300 000 až 500 000 méně porodů, přičemž v příštích letech bude potenciálně vyšší počet v případě pandemie nebo zaměstnání ztráty pokračují i po roce 2020.